云南对大理市征用疫情防控物资予以通报批评

大甲媽祖遶境今年恢復讓信眾鑽轎腳。

韓國一對情侶日前來台旅遊，投宿高雄一間旅店，李姓女友卻在下榻飯店昏迷，當時金姓男友有叫救護車協助，但女方送醫不治，檢警相驗發現死者頭部有明顯傷痕，疑似遭鈍器敲擊或短距離撞牆，但警方在房間內找不到可疑撞擊點，只在地上找到2點血跡，裁定男子10萬元交保，限制出境，並定時到派出所報到。涉嫌殺害女友的韓籍男。

而男方的哥哥則是將行李箱一起帶來台灣，檢警也立刻檢查鑑識中。圖／台視新聞※未經判決確定者，應推定為無罪責任編輯／林均墨西哥西部納亞里特州當地時間4月29日晚間，一輛來自瓜達拉哈拉、載滿旅客的遊覽車發生翻覆事故，遊覽車從高速公路上墜落15公尺的峽谷，目前已知造成18人死亡、33人受傷。至少有11名未成年人，被轉移到醫院接受治療，而發生事故的原因仍有待調查。綜合外媒報導，這起重大車禍發生於29日晚間8點左右， 一輛載有51名旅遊乘客的遊覽車，在行經連接納亞里特（Nayarit）和特匹克（Tepic）的高速公路上，行駛了220公里後突然偏離道路，導致車輛翻覆墜落15公尺的峽谷。

4月30日救援結束後，警方初步調查，18名死者分別為7男、11女，另外還有33名傷者。納亞里特州檢察官辦公室指出，「從遊覽車墜落峽谷的事故一發生，我們就與聯邦和各州當局協調合作，立即救治和幫助受害者」百貨密集度全球最高 學者：0.5平方公里15間近來有國外社群帳號PO出台北市信義區衛星圖像，地理臉書粉專「巫師地理」轉發，並進一步介紹台北首要的中心商業區，匯集了百貨商場、豪宅、企業總部等等，不過，從衛星圖上來看，滿滿的鐵皮屋頂也引起注意。

但從衛星圖像來看，更引起注意的是滿滿的鐵皮屋頂。交通部長王國材信心喊話，台灣觀光資源贏過新加坡。網友調侃，外國人會不會以為，台灣的屋頂都五彩繽紛，意外掀起話題。但也期許台灣在6月能達到目標5成，讓台灣除了鐵皮屋頂，觀光資源也能被世界看到。

國外社群帳號近期貼出，台北市信義區的衛星圖像，0.5平方公里內就有15間的百貨商場，曾被歐洲商會點名，是全球百貨密度最高的地方。來台自由行抽5千元消費金首都鬧區衛星圖像，意外登上國際版面，觀光議題也瞄準國際，力拚今年600萬觀光客的目標，自由行來台旅客5月起還有機會抽獎，獲得5千元消費金。

台北／李素瑜、黃明聖責任編輯／陳盈真。照片引發網友討論，有人吐槽鐵皮屋頂真的醜翻，外國人會不會以為，台灣的屋頂都五彩繽紛很漂亮？還有人說好像主機板，甚至調侃，交通地獄原來是這個形狀啊圖／體操協會提供李智凱是在決賽8位選手中首位上場的，相較於資格賽打保守牌，李智凱在決賽搬出6.5難度分的套路，最終漂亮落馬完美落地，獲得15.033高分，這成績也一路從頭領先到最後，成功摘下金牌。圖／體操協會提供另外，亞美尼亞選手哈奇基斯（Gagik Khachikyan）以14.733分收下銀牌、烏克蘭好手科夫頓（Illia Kovtun）以14.566分奪銅。

體操世界盃埃及開羅站，我國「鞍馬王子」李智凱今天在男子鞍馬決賽完美落地，以難度分6.5分、完成分8.533，總分15.033分摘下金牌，這是他今年國際賽首金，同時也是自東京奧運後再度奪牌。圖／體操協會提供責任編輯／陳耿閔。至於資格賽以14.700分排名第1名的哈薩克好手庫爾班諾夫（Nariman Kurbanov），決賽意外落馬，以13.566分，排名第7作收。李智凱以總分15.033分摘下金牌

體操世界盃埃及開羅站，我國「鞍馬王子」李智凱今天在男子鞍馬決賽完美落地，以難度分6.5分、完成分8.533，總分15.033分摘下金牌，這是他今年國際賽首金，同時也是自東京奧運後再度奪牌。李智凱以總分15.033分摘下金牌。

圖／體操協會提供李智凱是在決賽8位選手中首位上場的，相較於資格賽打保守牌，李智凱在決賽搬出6.5難度分的套路，最終漂亮落馬完美落地，獲得15.033高分，這成績也一路從頭領先到最後，成功摘下金牌。圖／體操協會提供責任編輯／陳耿閔。

至於資格賽以14.700分排名第1名的哈薩克好手庫爾班諾夫（Nariman Kurbanov），決賽意外落馬，以13.566分，排名第7作收。圖／體操協會提供另外，亞美尼亞選手哈奇基斯（Gagik Khachikyan）以14.733分收下銀牌、烏克蘭好手科夫頓（Illia Kovtun）以14.566分奪銅（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）延伸閱讀：兒童發燒何時該服退燒藥？發燒就吃or不舒服？ 醫破解「給藥關鍵」感冒吃感冒藥好得快？ 藥師點名「5大用藥觀念」被騙了：加強錠沒有比較有效。未經治療的輕度發燒有助發炎控制和組織修復同時也發現，適度的發燒似乎有助於魚類在大約1周內清除感染的細菌或病毒，清除感染的時間與那些靠藥物中斷發燒的魚來說，只需要一半的時間。輕度發燒不吃退燒藥可能對健康有幫助由加拿大Alberta大學的團隊領導的這項研究發現，輕度發燒不吃退燒藥，可能對健康有幫助。雖然這項發表在《eLife》（e生活雜誌）的研究是在魚類身上進行的，但專家認為這種方法在人類也適用。

大多數人一旦感覺到發燒，通常會迅速尋求藥物治療，趕緊吃退燒藥來降溫，但1項新的研究警告，先不要吃退燒藥，並且表示適度發燒實際上可能有利於清除感染。研究的資深作者、Alberta大學的免疫學家Daniel Barreda表示，讓發燒順其自然的發展，而不用退燒藥去抑制發燒，雖然除了沒有得到退燒藥物帶來的降低發燒不適症狀外，但也可能同時放棄了這種自然反應的一些好處。

這項研究中，把細菌注射在魚類身上，然後使用特殊的方法去分析牠們的行為，結果發現，魚類在感染期間的症狀與人類相當，包括：不想動、不舒服和疲勞等表現。此外，未經治療的輕度發燒，有助於控制發炎和修復受損的組織

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）延伸閱讀：兒童發燒何時該服退燒藥？發燒就吃or不舒服？ 醫破解「給藥關鍵」感冒吃感冒藥好得快？ 藥師點名「5大用藥觀念」被騙了：加強錠沒有比較有效。這項研究中，把細菌注射在魚類身上，然後使用特殊的方法去分析牠們的行為，結果發現，魚類在感染期間的症狀與人類相當，包括：不想動、不舒服和疲勞等表現。

未經治療的輕度發燒有助發炎控制和組織修復同時也發現，適度的發燒似乎有助於魚類在大約1周內清除感染的細菌或病毒，清除感染的時間與那些靠藥物中斷發燒的魚來說，只需要一半的時間。此外，未經治療的輕度發燒，有助於控制發炎和修復受損的組織。輕度發燒不吃退燒藥可能對健康有幫助由加拿大Alberta大學的團隊領導的這項研究發現，輕度發燒不吃退燒藥，可能對健康有幫助。雖然這項發表在《eLife》（e生活雜誌）的研究是在魚類身上進行的，但專家認為這種方法在人類也適用。

大多數人一旦感覺到發燒，通常會迅速尋求藥物治療，趕緊吃退燒藥來降溫，但1項新的研究警告，先不要吃退燒藥，並且表示適度發燒實際上可能有利於清除感染。研究的資深作者、Alberta大學的免疫學家Daniel Barreda表示，讓發燒順其自然的發展，而不用退燒藥去抑制發燒，雖然除了沒有得到退燒藥物帶來的降低發燒不適症狀外，但也可能同時放棄了這種自然反應的一些好處

民眾好奇地詢問「幾點後就不要喝咖啡，才不會睡不著？」，吸引熱心回應「下午3點後就不要再喝了。▲網友熱議5大失眠改善方式。

戴耳塞、戴眼罩創造舒適睡眠環境睡前儀式感竟能幫助入眠「維持舒適的環境」是網友討論最熱烈的失眠改善方式之一，對於不容易入眠的人來說，周遭環境稍有什麼不對，例如過於吵雜、太亮、過冷過熱，都會成為打消睡意的強烈因子，因此打造讓自己可以處於最放鬆狀態的環境，就顯得相當重要了。（圖／《Social Lab社群實驗室》提供）如果有失眠困擾，也有許多網友推薦不妨為自己創造「睡前儀式感」，培養每天入睡前都要做的一些小儀式，除了讓自己習慣，使身體在做這些動作時自動進入放鬆狀態，也能讓1天在美好、平靜的氣氛中，劃下句點。

」、「打開窗戶產生對流，或是利用空氣清淨機保持室內空氣的清淨也很有用」。攝取咖啡因飲品看時間早上曬太陽、運動晚上更好睡睡前避開如茶、咖啡等「含有咖啡因的飲品」也非常重要，因為咖啡因容易刺激中樞神經亢奮、增加腎上腺皮質醇等賀爾蒙分泌，而造成失眠。對此，便有網友於討論區回文建議「眼罩加耳塞絕對是最強入睡法寶。」，引來網友回覆「我也會。

看完上述改善方法，你是否對「失眠不是無法克服的問題」抱有一絲希望？只要採取適當的改善方式，就能擁有更好的睡眠品質和更健康、充實的生活。有網友在討論區分享自己疫情時期的失眠經驗「先前疫情緊張時，都不敢帶小孩出門，結果下場就是小孩半夜不睡覺」，由此可知，適時的外出放電，對於睡眠有多大的影響了。

因為咖啡因需要7到8小時來代謝」。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）延伸閱讀：明明很累，躺在床上卻睡不著？ 醫大推「1動作」秒入眠：腰痠背痛也都好了打呼聲如雷大？醫點名「睡前喝1飲品」超毋通 大讚「1睡姿」止鼾效果佳。

晚上睡不著，有可能是因為「白天不夠疲累」，而且曝曬陽光時間的長短，往往會影響夜晚褪黑激素分泌的濃度，進而影響睡眠。有人於討論區求助「晚上7點之前都還是躺下就會睡著，七點之後我就會變得精神超好，然後到了真正睡覺時間就會完全沒睡意，怎麼辦？」，引來網友建議「可以找個假日，一整天都不睡撐到晚上，應該可以調過來」。